CSALÁDÁLLÍTÁS
Van, amit hiába
próbálsz fejben
kibogozni.
Lehet, hogy pontosan tudod, hogy min szeretnél változtatni, mégis ugyanott találod magad.
Családállítás Budapesten • kéthetente
Ismerős valamelyik?
- Megfogadod, hogy most másképp reagálsz, aztán ugyanott robban a vita.
- Már megint te vagy az, aki mindent elbír, mindent megold, és közben magára marad.
- Tudod, hogy nemet kellene mondanod, aztán valahogy megint igent mondasz.
Ha újra és újra ugyanott találod magad egy kapcsolatban, helyzetben vagy érzésben, lehet, hogy érdemes nézni máshonnan arra, ami éppen előtted van.
A családállítás segít láthatóvá tenni azokat az összefüggéseket is, amelyek a háttérből hatnak rád, és segít kifésülni a mélyben összekuszálódott szálakat.
Nem minden probléma generációs gond.
Van, amit tényleg a családi rendszeredből hozol. És van, ami egyszerűen abból fakad, hogy régóta nem úgy működsz, ahogy jó neked.
Alkalmazkodsz, megfelelsz, túlvállalod magadat vagy olyan szerepeket viszel, amelyek talán sosem illettek hozzád igazán.
Ezért nálunk az állítás nem azzal kezdődik, hogy mindenáron családi mintát keresünk.
Először megnézzük, te hol vagy ebben a történetben: mi az, ami valóban hozzád tartozik, mi az, amit hozol magaddal, és mi az, ami esetleg valaki más történetéből került hozzád.
Ehhez használjuk a családállítás mellett a Self Essence önismereti térképet is, hogy ne csak azt lássuk, mi történik veled, hanem azt is, ki vagy te ebben az egészben.
Innen indul maga az állítás.
Kikkel találkozol?
Kikka
Nemesdy Krisztina
Anita
Farkas-Kovács Anita
Mi, Kikka és Anita, ketten várunk az alkalmakon, és egyikünk kíséri végig az állításod.
A csoportos alkalmakat ketten tartjuk: együtt indítjuk és zárjuk a napot, és végig ott vagyunk, hogy kérdezhess tőlünk, vagy megtalálj minket akkor is, ha két állítás között beszélgetni szeretnél valamiről.
Egy-egy állítást pedig mindig egyikünk vezet, így az adott folyamatnak végig egy gazdája van. Ő beszélget veled előtte négyszemközt is a témádról és arról, hogy mit szeretnél az állítással elérni.
Ketten visszük a napot, és amikor a te állításod következik, egyikünk figyelme teljesen a te folyamatodon van.
És milyen mindezt belülről megélni?
Mi persze elmondhatjuk, hogyan dolgozunk. De talán többet mond az, hogy hogyan élte meg valaki, aki már velünk töltött egy ilyen napot.
" Végig szeretetteljes, biztonságos, elfogadó volt a légkör a családállítás során. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebben rálátni önmagára, a kapcsolataira és azokra a visszatérő élethelyzetekre, amelyek mögött esetleg családi minták húzódhatnak. Számomra valóban egy különleges és katartikus élmény volt. Hálásan köszönöm! "
Edit
„ Felszabadult, oldott, szinte baráti volt a légkör. A csoport pedig megtartó. Meglepő, hogy felváltva ketten tartjátok a családállítást, de ez adja a lendületet és a nagyfokú profizmuszt. „
Ildikó
Oké, de mi történik egy családállításon?
Először beszélgetünk.
Az állítás előtt lesz nagyjából 10–15 percünk kettesben. Elmondhatod, mivel érkeztél, és megnézzük, mi lenne számodra az állítás célja. Nem kell kész mondattal jönnöd – ha még csak azt tudod, hogy valami itt nagyon nem jó, abból is el tudunk indulni.
A témádnak nem kell a csoport elé kerülnie.
Mi fedett állítással dolgozunk. Ez azt jelenti, hogy a többieknek nem mondjuk el, kiről vagy miről szól az állításod. A végén te döntöd el, szeretnél-e bármit megosztani belőle.
Aztán felállítjuk a helyzetet.
A csoport tagjai közül képviselőket választasz az állításod szereplőinek vagy fontos elemeinek megjelenítésére. Nekik sem kell tudniuk, kit vagy mit képviselnek.
És innen nincs előre megírt forgatókönyv.
Figyeljük, milyen viszonyok, érzések és mozdulatok jelennek meg, és ezek mentén haladunk tovább. Lépésről lépésre dolgozunk azzal, ami az állításban kirajzolódik.
Addig mozdítunk, amíg kialakul egy rendezettebb zárókép.
Nem azért, hogy öt perc alatt „megjavítsunk” mindent, hanem hogy az induló helyzethez képest valami másképp kerülhessen a helyére.
Neked közben nincs különösebb dolgod.
Elég, ha hozod azt, amire szeretnél ránézni.
Oké, de mi történik egy családállításon?
Először beszélgetünk.
Az állítás előtt lesz nagyjából 10–15 percünk kettesben. Elmondhatod, mivel érkeztél, és megnézzük, mi lenne számodra az állítás célja. Nem kell kész mondattal jönnöd – ha még csak azt tudod, hogy valami itt nagyon nem jó, abból is el tudunk indulni.
A témádnak nem kell a csoport elé kerülnie.
Mi fedett állítással dolgozunk. Ez azt jelenti, hogy a többieknek nem mondjuk el, kiről vagy miről szól az állításod. A végén te döntöd el, szeretnél-e bármit megosztani belőle.
Aztán felállítjuk a helyzetet.
A csoport tagjai közül képviselőket választasz az állításod szereplőinek vagy fontos elemeinek megjelenítésére. Nekik sem kell tudniuk, kit vagy mit képviselnek.
És innen nincs előre megírt forgatókönyv.
Figyeljük, milyen viszonyok, érzések és mozdulatok jelennek meg, és ezek mentén haladunk tovább. Lépésről lépésre dolgozunk azzal, ami az állításban kirajzolódik.
Addig mozdítunk, amíg kialakul egy rendezettebb zárókép.
Nem azért, hogy öt perc alatt „megjavítsunk” mindent, hanem hogy az induló helyzethez képest valami másképp kerülhessen a helyére.
Neked közben nincs különösebb dolgod.
Elég, ha hozod azt, amire szeretnél ránézni.
Érdekel, de elsőre nem a saját témáddal kezdenél?
Gyere el képviselőként.
Egy csoportos családállításon nem csak az vesz részt, akinek az állításával éppen dolgozunk. A többiek képviselőként kapcsolódnak be az állításokba.
Képviselőként nem kell saját témát hoznod, mégis belülről tapasztalhatod meg, hogyan zajlik nálunk egy állítás, hogyan dolgozunk, milyen a hely és milyen a hangulat.
Akkor is jó belépő lehet, ha még sosem voltál családállításon, és előbb szeretnéd megtapasztalni, mi történik egy ilyen napon. És akkor is, ha maga a családállítás már ismerős, de minket szeretnél előbb megismerni, mielőtt a saját témáddal érkezel.
Képviselőként nem kívülről figyeled az állítást: aktív résztvevője leszel mások folyamatainak, és közben te magad is vihetsz haza belőlük felismeréseket.
„
Én ismerkedni mentem ma hozzátok, a holnapi állításom kapcsán. A mai nap képviselőként nekem oldódást és megértést hozott.
Ildikó
A képviselői részvétel ingyenes.
Regisztráció szükséges • válassz a következő pénteki és szombati alkalmak közül
Mikor találkozunk?
Kéthetente pénteken és szombaton tartunk csoportos családállítást Budapesten. Válaszd ki azt az alkalmat, amelyik neked a legjobban megfelel.
Saját témával: 25 000 Ft · Képviselőként: ingyenes
VASÁRNAP
október 25.
10:00 – 15:00
📍 1116 Budapest
PÉNTEK
november 6.
09:00 - 14:00
📍 1116 Budapest
SZOMBAT
november 7.
10:00 - 15:00
📍 1116 Budapest
PÉNTEK
november 27.
09:00 – 14:00
📍 1116 Budapest
Kattintás után,
Utána a lehető legkevesebb szükséges adat → témahozónál bankkártyás fizetés → kész.
Nem kell mindent egyedül kibogoznod.
Ha van valami, ami régóta foglalkoztat, vissza-visszatér, vagy egyszerűen azt érzed, hogy ideje lenne más szemmel ránézni, válaszd ki azt az alkalmat, ami neked jó.